Világszabadalommal védett

Röviden a kalciumról

A szervezet kalcium állományának nagy része a csontokban és a fogakban raktározódik; a kalcium biztosítja a csontok, fogak szerkezetét és szilárdságát. A fennmaradó rész, úgynevezett mobil kalcium forrás a testnek, ami a vérben van jelen, hogy szerepet játszon a hormonok és a különböző enzimek termelésében. A kalciumra azonban ezen felül is számíthatunk; csökkenti a vastagbélrák kockázatát azáltal, hogy közömbösíti az epesavakat, és megakadályozza azok vastagbélbe kerülését, és hatékonyan enyhíti az allergiás reakciókat.

A kalcium biztosítja az idegsejtek közötti kommunikációt, a véralvadást, a sebgyógyulást és az izmok összehúzódását. Szintje a vérben állandó, de ha nő a kalciumigény (pl.: savak) akkor az a raktározott állományokból pótlódik. Idővel a sok "kalciumelvétel" porózussá és törékennyé teszi a csontokat, izomgörcsöket, vénás panaszokat és fogszuvasodást idéz elő.

A kalciumot napi rendszerességgel kell pótolni. Ma már nem elegendő azonban az étkezéssel felvett kalcium mennyisége, ennek két fő oka; a kilúgozott földek, és a felgyorsult életvitelünk, amihez rengeteg kalcium szükséges, mert a kalcium bizony a legfontosabb savlekötő, lúgosító eleme a szervezetednek.

A szerves kalcium előnye

Figyelem! Amikor kalciummal egészíted ki az étrendet, akkor ne a kalcium mennyiségét nézd, hanem a calcium formáját. Sokféle vény nélkül kapható készítmény áll rendelkezésre kalcium-pótlásra, melyek hatóanyagai a kalcium különböző sói; kalcium laktát, glukonát, foszfát, citrát.

Ezekben az esetekben hiába az 1000 mg-os kalcium jelző, mert abból a mennyiségből csupán 20-35% a felszívódás, de például a kalcium-karbonát egyáltalán nem szívódik fel. Tehát az igazság az, hogy a több nem mindig jobb, szerves kell!

A kalcium kelátkötése biztosítja sejtszintű felszívódást garantál. A kelátkötésű kalcium jól felszívódik savas közegben is, mert felszívódása nem pH-függő, és nem okoz gyomor-bélrendszeri tüneteket vagy székrekedést. A kelátkötésű, szerves kalcium kapszula olyan ásványi anyag pótló étrend-kiegészítő, ami döntő szerepet játszik a szervezet valamennyi életfolyamatában.

Tudtad? Ha este lefekvés előtt veszed be a kalciumot és azt 1 szem halolaj kapszulával is kombinálod (magas EPA és DHA zsírsav tartalmú legyen!), akkor az megnöveli a csontokba való beépülést, mert ezen zsírsavak csökkentik a kalcium vizelettel való kiürülését.

Tudtad? Testünk nem képes ásványi anyagok előállítására, ezért azokat a mindennapi táplálékkal kell felvennünk. Izzadsággal, a vizelettel és a széklettel folyamatosan kiválasztjuk őket. Az emberi szervezet a táplálékban található kalciumnak csupán 10%-át veszi fel. E jelenségnek evolúciós oka van: az ősemberek kalciumban sokkal gazdagabb étrenden éltek, mint mi napjainkban. A szervezet ezért a felszívódás csökkentésével védekezett a túlzott kalciumbevitellel szemben.

Kinek javasolt a szerves
kalcium fogyasztása?

Minden XXI. századi embernek, mert a kalcium az egyik legfontosabb lúgosító ásványunk. A szervezet sav-bázis egyensúlyának felborulása a szervezetet arra kényszeríti, hogy a savak közömbösítésére kalciumot vonjon el a csontozatból (csontritkulás) és a fogakból (fogszuvasodás).

Ennek az elemnek a magas biohasznosulású formája (szerves kalcium) kiemelten fontos a klimaxon áteső nők számára, mivel a női hormonok befolyásolják a csontsűrűséget.

A gyerekek és tinédzserek esetében a növekedési periódus alatt, valamint a 35 év alatti emberek esetében is, hiszen ha túl alacsony a kalcium ellátottságuk, az korlátozhatja a csontszövetek megfelelő fejlődését, és a jövőben meggyorsíthatja a csontritkulás jellemvonásainak megjelenését.

A kalcium nagyon fontos szerepet játszik a csontsérülések után felépülési folyamatok során.

A savasodás
kalciumelvonóhatása

Az elsavasodás egyik következménye a mészhiány is. A szervezet, amikor már nem képes a hagyományos pufferolással a savakat kiküszöbölni, elkezd a csontokból, fogakból, sejtekből kalciumot kivonni, ez ugyanis képes a savakat közömbösíteni. Ennek csontritkulás, csonttörés, fogszuvasodás lesz az eredménye.

A szervezet két rossz közül mindig a kevésbé rosszat választja. Az idegeknek és az érfalnak is van kalciumtartalma, a szervezet innen is kivonja a kalciumot, és ennek idegfájdalmak, ideggyulladás, illetve érkárosodás lesz az eredménye.

A csontritkulás ma népbetegségnek számít, szinte természetesnek tartják.

Pedig, ha az ember odafigyelne arra, hogy lúgosító hatású legyen az étrendje, még száz éves korában sem lenne szabad, hogy csontritkulása legyen.

D3-vitamin (kolekalciferol)

Kétféle D-vitamint különböztetünk meg: a D2 és a D3 vitamint. D2 vitamint tartalmaznak inkább a növények, vegyesen mindkettőt pedig az állati eredetű élelmiszerek. A D3 vitamin sokkal aktívabb, mint a D2, és ez keletkezik a napsugárzás hatására a bőrben is.

A "napvitaminnak" is nevezett D3-vitamin fontos szerepet játszik a csontok egészségében és lassíthatja a csontritkulást. Egyértelműen erősíti az immunrendszert és megelőzheti a rák bizonyos fajtáinak kialakulását. A D3-vitamin alapvető feladata a vér kalcium- és foszforszintjének szabályozása, a csontok erősítése és az egészséges fogazat fenntartása.

Amikor a vérben a kalciumszint alacsony, a szervezet a csontokból vonja el a kalciumot, hogy az izmokat, idegeket és a szívet ellássa. Az idő múlásával a kalcium elfogy a csontból, és súlyos csontritkulás jelentkezik.

A D3-vitamin, akárcsak a kalcium megelőzheti a vastagbélrákot. Egy vizsgálat szerint, amelyet 438 férfi bevonásával végeztek a vastagbélrákban szenvedőknek alacsonyabb volt a D3-vitamin szintjük, mint az egészségeseknek. Minél nagyobb volt a D3-vitamin fogyasztás, annál kisebb volt a vastagbélrák veszélye. Ennek megerősítésére azonban további kutatásokra van még szükség, illetve annak vizsgálatára, hogy nőknél is így van-e.

A szervezetbe kerülő egyes idegen anyagok (ólom, kadmium), valamint egyes gyógyszerek növelik a D-vitamin szükségletet. A D-vitamin hiánya gyermekekben angolkórt, felnőttekben csontlágyulást okozhat, de az általános tüneteken túl a vesekők épződés veszélye is fennáll.

      A szerves kalcium segít:

      A Csontrendszer és fogazat
egészségmegőrzésére.

      A Csontrendszer és
csontritkulás megelőzésére.

      A Szív- és izom-összehúzódás,
valamint a véralvadás elősegítésére.

      A szerves kalcium csökkenti:

      Az érelmeszesedést
és a magas vérnyomást.

      A koleszterin –és triglicerid szintet

      Az allergiás tüneteket

      A PMS tüneteit

      A szerves kalcium szabályozza:

      A sav-bázis egyensúlyt
(a legfontosabb lúgosító ásvány)

      Az idegsejtek közötti kommunikációt

      A sebgyógyulást és az izmok
összehúzódását (vádligörcs,
izomrángás, izomgörcs)

A Kalcium felszívódását segítik:

• D3-vitamin
• Omega3 zsírsavak
• Magnézium

Az élvezeti szerek a kalcium gyilkosai

A kalcium megfelelő felszívódása érdekében kerülni kell a magas foszfor tartalmú élelmiszereket, ugyanis a foszfor és a kalcium ugyanazon az úton szívódik fel, így akadályozzák egymás hasznosulását.

Magas foszfor tartalmú élelmiszerek elsősorban az élvezeti szereként alkalmazott kakaó, kávé és cola nem mértéktartó fogyasztása. A hangsúly a mértékletességen van.

A kalciumhiány:

A kalciumhiány legsúlyosabb következménye a csontritkulás, amelyet a csigolyák erős fájdalommal járó összeroppanása kísérhet.

A kalcium a test formaadó eleme. Annak, aki dohányzik, kávét iszik, cukros üdítőkön tengeti az életét vagy mértéktelen húsfogyasztó kötelező ennek az elemnek a pótlása. Abban az esetben, ha Önnél refluxot vagy candidát diagnosztizáltak, illetve antibiotikum- vagy kortizon kezelésen esik át, különösen sok szerves kalciumra van szüksége.

Nagyon fontos a magunkhoz vett kalcium úgynevezett biológiai hozzáférhetősége, hasznosulása. A kelátos kalcium kapszula, D3-vitaminnal, szabadalommal védett magas biohasznosulású, szerves termék, melyet a szervezet tökéletesen hasznosít.

Tudtad?

• A Kalcium az egyik legfontosabb lúgosító ásványunk. További bázisképző ásványok: magnézium, kálium, szelén és cink.
• Ásványi anyagok nélkül a vitaminok nem képesek működni, és a szervezet nem képes beépíteni őket.
• A szervezet nem képes az ásványi anyagok szintetizálására, azokat kívülről kell bevinni táplálkozás révén.
• Esti órákban, magas EPA és DHA zsírsav tartalmú kapszula kombinálása a szerves kalciummal megnöveli a csontokba való beépülést, mert ezen zsírsavak csökkentik a kalcium vizelettel való kiürülését.

Kalciumhiány és
magas vérnyomás

Ha hosszabb ideig tart a testre ható savterhelés, tömörebbé válnak a koleszterin lerakódások az erekben és a véredényekben. Ezáltal teljesen átjárhatatlanná válnak a finom hajszálerek, ami egyre fokozza az ellátáshiányt.
Ráadásul a vér egyre kevesebb tápanyagot tud felvenni a vékonybél falából. Ezt az agy tápanyag- és vérellátása szenvedi meg leginkább.

Az egyre vastagodó koleszterin lerakódások miatt szükségszerűen csökken az erek keresztmetszete is, és ennek következtében a tes arra kényszerül, hogy növelje a vérnyomást. Emiatt azonban nő annak a veszélye, hogy megpattannak vagy megrepednek a véredények.

A test, hogy ezt megakadályozza, még több koleszterint raktároz el, amitől még inkább csökken az erek keresztmetszete, míg végül már egy kis véralvadék is teljesen eltömheti őket.

Kalcium és tévhitek

A tejből és tejtermékekből a szervezet nem tud felvenni kalciumot. A tejtermékek koncentrált fehérjetartalma savasodást okoz. A túlsavasodást a csontritkulás elsődleges okai között említik.Tejtermékek fogyasztásával több kalciumot vesztünk, mint amennyit a termékekből nyerünk!

Testünknek a kalcium mellett elegendő C-vitaminra is szüksége van a csontok stabilitásának növeléséhez, mert a C-vitamin segíti a prokollagén és a kollagén képződését, amelyek a csontanyagképződés alapjául szolgálnak.

Kalciumhiány és
koleszterin lerakódás

A túlsavasodás megvonja a testtől, elsősorban a véredényektől a bázisképző ásványokat (kalcium, kálium, magnézium), és más összetartó anyaggal helyettesíti őket. A test öngyógyító mechanizmusa a mindig rendelkezésre álló koleszterint használja erre a célra, és azzal tömi el a törékennyé váló érfalakat.

A koleszterin ellenáll a savaknak, így a túlsavasodás következtében sem épülhet le. Tehát a testnek most az elvesztett kalcium pótlására és az erek falának védelmében bőséges mennyiségű koleszrerint kell rendelkezésre bocsátania, ami a koleszterinszint növekedéséhez vezet.

Az úgynevezett érelmeszesedés tehát tulajdonképpen az erek "elmésztelenedése" és az elvont kalciumnak a koleszterinnel való helycseréje.

Kalciumhiány
és infarktus

A lecsökkent vérellátási kapacitás a testfunkciók gyengülésében és a hanyatló teljesítményben is egyre inkább megmutatkozik. A testi megterhelés vagy izgalom hatására a hajszálerek hamar elérik terhelhetőségük határát.

Ha ilyenkor megpattan egy kis ér az agyban, bekövetkezik a gutaütés. Ha megpattan vagy eltömődik egy kis ér a szívben, szívinfarktus lép fel. Amikor elvonjuk a savat a testből, méregtelenítjük és ellátjuk a létfontosságú bázikus tápanyagokkal, akkor a vérnyomás és koleszterin helyreáll. Ez egy nagyon egyszerű, működő folyamat.

Kalciumhiány
és fogkövek

A csúnya, kőkemény lepedék és a fogkő hátterében a sav-bázis egyensúly eltolódása áll. A szervezet arra kényszerül, hogy megtámadja az ásványi anyagokat tartalmazó területeit, tehát a fogakat is, hogy semlegesíteni tudja a felgyülemlő savakat. A lepedéket olyan savak alkotják, amelyek a fogainkban lévő kalciummal semlegesítődtek.

Kiegyensúlyozott sav-bázis háztartás esetén a fogak ellenállóvá válnak a fogszuvasodással szemben, a fogakat tartó csont- és kötőhártyaszövet is maradéktalanul regenerálódni tud, és életünk végéig megőrizhetjük a fogainkat. Amint rendszeresen lúgosítjuk a testünket, és újra feltöltődnek az ásványianyag-raktárak, többé nem alakul ki fogszuvasodás. Ha azután egy jó fogorvossal rendbe tetetjük a fogainkat, és eltávolíttatunk minden amalgámot a fogsorunkból, többé nem lesznek gondjaink a fogainkkal, és a fogszuvasodás már semmi problémát nem fog jelenteni a számunkra.

Kalciumhiány és
porckorong problémák

A kalciumveszteség összezsugorítja a túlnyomórészt kollagénből álló porckorongokat, és azok ellaposodnak, veszítenek a rugalmasságukból, így könnyen felléphet a porckorongsérv, de csigolyaproblémák is jelentkezhetnek.

Minden porckorong problémánál a test folyamatos lúgosítása a gyógyulás alapja. Gyakran ezek az intézkedések önmagukban véve elegendők ahhoz, hogy elmúljanak a panaszok, és visszatérjen a fiatalos mozgékonyság.

Acidózis

Az acidózis a test sav-bázis egyensúlyának a savas tartományba való eltolódása. Ma a legtöbb embernél rendszeressé vált mint szövetacidózis, ami megsokszorozza a betegségek kockázatát. Még elterjedtebb a latens acidózis. Ilyenkor még rendben van a pH-érték, de folyamatosan fogynak a test bázistartalékai.

A vérben és a szövetekben 7,35—7,4-es pH-értéket előfeltételez a biológiai egyensúly. Ha a vesék nem boldogulnak a túl sok savval, a testben lévő bázisokkal kell semlegesíteni és a szövetekben kell elraktározni őket.

A testnek a vérben, a csontokban és a fogakban, a fejbőrben és az ízületekben vannak bázisraktárai, amelyekhez szükség esetén hozzányúlhat, de ez zavarokhoz vezethet ezeken a területeken.

Alkalózis (lúgosság,lúgvérűség)

Az alkalózis a test sav-bázis egyensúlyának a bázikus tartományba való eltolódása, aminek hatására 7,4 fölé emelkedik a pH-érték. Bázistöbblet révén alakul ki, és csak kivételes esetekben fordul elő. Szapora légzéssel átmeneti alkalózist idézhetünk elő a vérben, ami szédüléshez és ájuláshoz vezethet.

Ásványi anyagok
Az ásványi anyagok olyan anyagok, amelyeket nem termel a testünk, mégis szükségesek az anyagcseréhez. Mivel a kiválasztás révén folyamatosan veszítünk ezekből az ásványi anyagokból, a táplálékon keresztül folyamatosan pótolni is kell őket.
Azokat az ásványi anyagokat, amelyekből testsúly kilogrammonként 50 milligrammnál nagyobb mennyiség- re van szükségünk, tömegelemeknek nevezzük.
Azokat az ásványi anyagokat, amelyeknél testsúly kilogrammonként 50 milligrammnál kevesebb az átlagos napi szükséglet, nyomelemeknek nevezzük.

pH-érték
A pH-érték egy oldat savas, semleges vagy bázikus reakcióját mutatja. A pH a latin potentia hydrogenii fogalom rövidítése, és hidrogénion-koncentrációt jelent. A pH-érték megmutatja, mennyi hidrogénion van egy oldatban. Az 1-től 7-ig terjedő értékek savasnak számítanak, a 7 semlegesnek, a 7-től 14-ig terjedők pedig bázikusnak.

Az effektív semleges pont azonban az 5,1-es pH-értéknél van, mert ilyenkor körülbelül megegyező a bázikus és a savas részecskék mennyisége. A test semleges pontja azonban 7,35—7,4, vagyis már jócskán a bázikus tartományban van. Ez azt jelenti, hogy bázikus lények vagyunk.

Bázisok

A bázisok szerves vegyületek, amelyek vizes oldatokban hidroxil- (OH-) ionokat adnak le, és ezzel bázikus reakciókat eredményeznek.

Bázisok a szerves klorofill, az ásványok, mint kalcium, magnézium, kálium, szelén, cink vegyületek stb.

Azokat az élelmiszereket, illetve termékeket, amelyekből bázisok maradnak vissza, miután feldolgozta őket az anyagcsere, bázisképzőnek nevezzük.

A fokozottan bázis- képző tápanyagok (pl.: a nyírfák csapolásból nyert, bio nyírfanedv – Nordic Koivu), illetve termékek (pl.: a szerves klorofillban gazdag- Puridren®) valósággal elárasztják a testet bázisokkal, és így segítenek a zavart sav-bázis egyensúly helyreállításában.

Pufferrendszer

A pufferrendszer a testnek azt a képességét jelöli, hogy savakat választ ki vagy semlegesít, és ezzel helyreállítja és megőrzi a sav-bázis egyensúlyt.

Ehhez elegendő bázisra és vízre van szüksége.